遊び心

人生いろいろあるけど笑って楽しく生きる雑記ブログ

「健康になろう」 一覧

インターネット 健康になろう 思ったこと

スマホに大切な時間を奪われている!※スマホ依存症

スマートフォンはとても便利な道具ですね! ガラパゴス携帯からスマートフォンへ進化してインターネット環境がすこぶる良くなって場所構わず何でも調べることが出来るようになりました。嬉しいことです! またイン ...

お金について 健康になろう 思ったこと

幸せになる為に大事な3つは『時間』『お金』『健康』である

幸せになりたい!誰だってそう思うはずです。だけど人生は思い通りにいきません。 そんな自分も幸せになりたい願望120%ありまして、どうすれば死ぬ寸前まで幸せでいられるだろうかと考えた結果、大事な3つある ...

ダイエット 健康になろう

間食を止めるとダイエットが成功する

ダイエットしたくても成功できず失敗する人はたくさんいると思います! ダイエットを失敗する理由はとっても簡単!突然、日常からかけ離れた無理な行動をするからなんです。いきなり運動を始めたりご飯の量を減らし ...

健康になろう 慢性前立腺炎

慢性前立腺炎でデスクワークの男性は下半身のストレッチをしよう

2016年も残り一週間になりました。いつも以上に全力で頑張り楽しみましょう! さて今回は慢性前立腺炎についてです。慢性前立腺炎を発症してる人の仕事はデスクワークが大多数だと思います。実際に自分もそうで ...

健康になろう 抜け毛

シャンプーを止めたら髪の毛が健康になったお話

親父はハゲている。遺伝のパワーで将来ハゲになりたくないから若い頃から色々と試して来た。そして今年になって冷水シャワーを初め、頭皮にお湯も使わなくなった。 頭皮に冷水シャワーしたら髪の毛が元気になったお ...

健康になろう

冷水シャワー生活していたら冷え性が治ったお話

信じられないことが起こったぞ! 自分は冷え性で毎年冬になると手足が冷えて辛い生活を送ってました。厚着をしても手足の芯が冷えてる感覚だから効果が少なくて辛すぎるんですよ。 そんな冷え性の自分が抜け毛の防 ...

健康になろう

毎日逆立ちすれば猫背は治る!

2016/12/11    , , , , ,

この記事を見てるということはアナタは猫背ですね? 仕事がデスクワークだと同じ姿勢を長時間続けるので猫背になってしまう人が多いと思います。また運動不足なども原因で筋力が衰えてさらに猫背を悪化させてしまい ...

健康になろう 慢性前立腺炎

睡眠時間は慢性前立腺炎に影響する

慢性前立腺炎で悩んでる皆さん、ところで睡眠はしっかり取ってますか? ここ最近のお話です!年末になって来て仕事がドタバタ忙しい時期が続いていました。 すると慢性前立腺炎が永い眠りから覚めてしまったんです ...

健康になろう 慢性前立腺炎

慢性前立腺炎でも希望を捨てずに子作りしたら妊娠したぞ!

自分は慢性前立腺炎をほぼ完治した底辺サラリーマンはなくそでございます。 慢性前立腺炎にかかったら毎日が本当に辛いんですよね。全ての男達に慢性前立腺炎の地獄を味わってもらいたいですよ(笑) そんな慢性前 ...

健康になろう

インフルエンザ予防の為に予防接種に行こう

突然ですが自分はまもなく30歳ですが一度もインフルエンザにかかったことがない。だからこれからもインフルエンザにはかからないと思っています。 しかし今は4歳の子供と妊娠してる妻がいる。子供がインフルエン ...

ブラック企業 会社について 健康になろう

ブラック企業にいたら病気をテイクアウトする

今日は勤労感謝の日です。サラリーマンの皆さんいつもお仕事お疲れ様です! あえて今日は仕事について考えてみた。するとブラック企業についてブログ記事をちょくちょく書いてるけど気付いたことがあった。アレ?自 ...

健康になろう

低血糖症の人はブドウ糖を持ち歩こう

サラリーマンの皆さん、今日もお仕事お疲れ様です! そんな夕方の時間帯に手足がプルプルしてるサラリーマンはいませんか?もしかして、 低血糖症になってますよ? 低血糖症とは、血糖値が低くなる疾患である。 ...

健康になろう 抜け毛

髪と頭皮はお湯で洗うな!冷水で洗うと抜け毛が減ったお話

さて今回はハゲたくない自分がとある方法で抜け毛がまた減ってきたお話! 以前こんな記事を投稿しました。  遊び心頭皮に冷水シャワーしたら髪の毛が元気になったお話2年前、自分にはある悩みがありま ...

健康になろう

風邪を早く治す方法は飲んで食べず動かず寝てること!

ハイ!週末がやって来ましたよ。今週もお仕事お疲れ様です! 自分はせっかく休日なのに風邪を引いてしまいました。ガガーンですよショックですよ! 急に寒くなったりするからこの時期に風邪を引く人は結構いるだろ ...

健康になろう

シゲキックスを食べたら知覚過敏が再発したお話

突然ですが自分は知覚過敏です! 冷たいモノを食べると歯がキ~ンとシミて痛いんですよね。だから自分は歯磨き粉はシュミテクトを愛用しております。ちなみに自分が使ってるシュミテクトのタイプはコチラ、 薬用シ ...

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