遊び心

人生いろいろあるけど笑って楽しく生きる雑記ブログ

「生活ライフハック」 一覧

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余計なモノを持たずシンプルな暮らしをしよう

サラリーマンの皆さん、今日もお疲れ様です!また今週も頑張りましょう。 皆さんは部屋にモノで溢れていますか?またそのモノは使ってますか? 自分は余計なモノ持たないように習慣づけています。例えば洋服なら着 ...

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心に余裕がないと思ったらやる3つのこと

2017/01/10    

仕事でも私生活でも上手くいかない時ってありませんか?誰にでもあると思います。 自分は仕事が忙しくてミス連発したり人間関係に振り回されてイライラしたり悪口連発したりする時があります。そういう時はゆっくり ...

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目標達成のモチベーションを向上させる2つの方法

誰にだって目標を設定して頑張ろうとした経験はあると思います! けれどやる気があるのは初めだけで段々モチベーションが下がって何時の間にか止めちゃうんですよね。最終的には目標すら忘れちゃう始末。 モチベー ...

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思い込みの力『プラシーボ効果』でなりたい自分になろう

なりたい自分があるけど自分には無理だと諦めていませんか?そんな皆さんに朗報です。 プラシーボ効果って聞いたことありますか?プラシーボ効果とは偽薬のことを言います。 偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事に ...

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心配や不安の感情さようなら!心が強くなるたった1つの方法

『メンタルが強くなりたい!』そう思ったことありませんか?メンタルが弱いと心配や不安を感じやすくマイナス思考に陥っていきますよね。 自分は昔超メンタル弱かったんです。しかしある時病は気からの成功体験をし ...

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継続力をつけて目標達成・成功させる3つの方法

アナタは目標達成・成功したいものがありますか? ほとんどの人が頑張ろうと思っても三日坊主になって挫折して諦めてると思います。そして『自分に合っていなかった』など言い訳をしてると思います。それではいけま ...

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つまらない平凡な毎日にスパイスを加えて楽しくする方法

サラリーマンの皆さん、今日もお疲れ様です!週末までまだまだ先ですね。 さてサラリーマンの皆さんは今日も昨日とほとんど同じ生活をしていませんか? 同じ時間に起きて、会社ではルーチンワーク、同じ帰宅ルート ...

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1日1日を大切に生きる為に毎日日記を書こう

アナタは1日を大切にして生きてますか?何も考えず1日を過ごしてませんか? 自分は1日を大切にして毎日生きているつもりです!自分で言うのも恥ずかしいな(笑) そんな自分は今日あった1日を忘れない為に毎日 ...

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他人と比べて嫉妬する自分を変える方法

『来年こそ起業・独立して金持ちになろう!』去年の今頃、安い居酒屋で自分と友達は飲みながら将来についてアツく語り合っていました。 それからお互い連絡を取り合って状況を教え合いながら日々頑張っていました。 ...

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冷たく!温かく!最後まで美味しく飲めるサーモス真空断熱タンブラーGETだぜ!

※この記事は他ブログで以前に更新した記事です。 夏が終わりましたねぇ~皆さんは夏はビールをいっぱい飲みましたか? 自分は慢性前立腺ほぼ完治してるけどまた悪化するのが怖いからノンアルコールビールで我慢し ...

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なりたい自分になる為にまず生活リズムから変えてませんか?

※この記事は他ブログで1月に更新した記事です。 皆さんは決まった生活リズムがありますか?自分は今年からなりたい自分になる為に生活リズムを作成しましたよ。それも細か~く決めました。 今まで不規則な生活リ ...

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安定して夜型から朝型の生活に変える方法

おはようございます!皆さんはいつも何時に起きてますか? 仕事行くギリギリに起きてます?それとも朝早く起きてますか?朝早く起きてゆとりの時間を作ると1日が活発して満足度の高い生活が送れるようになります。 ...

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モノより経験にお金をかけた方が幸せになれる

2016/10/30    , , , ,

モノよりも経験にお金をかけた方が人生を楽しくする、幸せになれる! 自分はここ数年前までは逆の意見でした。その理由はモノはなくならないから!経験は終わればなくなってしまう。やっぱり残っているモノの方が得 ...

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怒りの感情をコントロールする方法

2016/10/28    , , ,

普段生活していてイライラすることは絶対にありますよね。 怒りの感情がずっと心に残っていると全てが楽しく思えません。周囲にも気を使われちゃってハッキリ言って邪魔です(笑) 怒りが収まるまで近づかないでと ...

お金について ライフハック 生活ライフハック

質の良い服を着んだ方が費用対効果は抜群に高い!

2016/10/25    , ,

着てる服にお金をかけてますか? 服なんて着れれば何でもいいと思って、安物で生地も薄く数回洗濯したらすぐヨレちゃうような服を買ってませんか?もしそうならアナタは凄くもったいないことをしています。 自分の ...

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