遊び心

人生いろいろあるけど笑って楽しく生きる雑記ブログ

「ライフハック」 一覧

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なりたい自分になる為にまず生活リズムから変えてませんか?

※この記事は他ブログで1月に更新した記事です。 皆さんは決まった生活リズムがありますか?自分は今年からなりたい自分になる為に生活リズムを作成しましたよ。それも細か~く決めました。 今まで不規則な生活リ ...

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昼寝はサラリーマンを元気にする特効薬

毎日仕事を頑張ってる皆さんに質問です!午後は全力で仕事に取り組めてますか? 午前中は頭もスッキリしていてバリバリ仕事をこなしていると思います。午後になり昼食をたっぷり食べて、さぁこれから午後の仕事だ! ...

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PCメガネの効果は本当だった!

皆さんは毎日パソコンを何時間使ってますか? 自分の仕事はIT系で家でもネットで副業してるので毎日平均15時間はパソコンと睨めっこしています。起きてるほとんどが、 カタカタカタカタ…ターンッ!! 長時間 ...

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安定して夜型から朝型の生活に変える方法

おはようございます!皆さんはいつも何時に起きてますか? 仕事行くギリギリに起きてます?それとも朝早く起きてますか?朝早く起きてゆとりの時間を作ると1日が活発して満足度の高い生活が送れるようになります。 ...

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モノより経験にお金をかけた方が幸せになれる

2016/10/30    , , , ,

モノよりも経験にお金をかけた方が人生を楽しくする、幸せになれる! 自分はここ数年前までは逆の意見でした。その理由はモノはなくならないから!経験は終わればなくなってしまう。やっぱり残っているモノの方が得 ...

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怒りの感情をコントロールする方法

2016/10/28    , , ,

普段生活していてイライラすることは絶対にありますよね。 怒りの感情がずっと心に残っていると全てが楽しく思えません。周囲にも気を使われちゃってハッキリ言って邪魔です(笑) 怒りが収まるまで近づかないでと ...

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ダルビッシュ有の自分を変えるイメージトレーニング方法

10月16日に放送されたテレビ朝日の番組名『GET SPORTS』見ましたか? ダルビッシュ有×稲葉篤紀スペシャルインタビュー放送があったんですが、そこでダルビッシュがとても素晴らしいことを言っていた ...

お金について ライフハック 生活ライフハック

質の良い服を着んだ方が費用対効果は抜群に高い!

2016/10/25    , ,

着てる服にお金をかけてますか? 服なんて着れれば何でもいいと思って、安物で生地も薄く数回洗濯したらすぐヨレちゃうような服を買ってませんか?もしそうならアナタは凄くもったいないことをしています。 自分の ...

ライフハック 仕事ライフハック

週末に仕事して平日に休みを取る理由

2016/10/23    , , ,

日曜日ですよ!日頃お疲れのサラリーマンは何をしてますか? 家族サービスで遊びに出かけてる?それとも趣味を楽しんでる?それとも家でゴロゴロしてる?底辺サラリーマンの自分の日曜日の過ごし方というと、 会社 ...

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仕事を家に持ち帰るな!オンとオフを切り替えよう

サラリーマンの皆さん、今日もお仕事お疲れ様です! ところでカバンの中にやり残した仕事、持ち帰って家でやろうとしてませんか? 仕事を家に持ち帰ってはいけません。仕事のオンとオフの切り替えは大事なんです。 ...

ライフハック 仕事ライフハック 副業をしよう

サラリーマンの副業・勉強するモチベーションを上げる方法

サラリーマンの皆さん、今日も本業だけじゃなく副業・勉強も頑張ってますか? 本業だけじゃなく副業・勉強も頑張ってるとずっと仕事してる様な感覚になってモチベーションが下がってくるんですよね。ダラダラしたく ...

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仕事がデキる人の机はキレイ!であって欲しい

2016/10/17    , , ,

仕事がデキる人の机は整理整頓されてキレイ! よく聞く言葉ですよね。では実際どうなんでしょうか? と言うことで自分の職場の机をチェックさせてもらいました。社内を歩き回り経理、技術、営業の机をマジマジと確 ...

ライフハック 健康になろう 生活ライフハック

寝る前のストレッチで今日の疲れを解消しよう

2016/10/16    , ,

サラリーマンの皆さん、今日もお仕事お疲れ様っす! ところで睡眠はしっかり取れてますか?数日前に睡眠は大事って記事を書きました。  遊び心睡眠時間を削らない方が生活は充実する数日前にやることが ...

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人生つまらなくしてる原因は自分である

2016/10/13    , ,

人生を楽しんでますか?充実した日々を送ってますか? それとも人生つまらないですか?辛い日々を送ってますか? 自分はと言いますと去年までは人生つまらないと思っていましたね。去年まではブラック企業だったの ...

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感謝する気持ちを忘れなければ幸せになれる

2016/10/11    , , ,

ありがとう 最後にいつ言いましたか?覚えてますか?それとも忘れちゃいました? 今日は久しぶりに良い出来事が重なってとっても機嫌が良かったんですよ。自分はとってもわかりやすい気分屋なんですハイ(笑) 気 ...

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