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1日1日を大切に生きる為に毎日日記を書こう

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1日1日を大切に生きる為に毎日日記を書こう

アナタは1日を大切にして生きてますか?何も考えず1日を過ごしてませんか?

自分は1日を大切にして毎日生きているつもりです!自分で言うのも恥ずかしいな(笑)

そんな自分は今日あった1日を忘れない為に毎日スケジュール帳に日記を書いて記録をしています。このブログとは別で書いています。

書いてる内様は今日1日の行動、何を食べたか、良かった悪かったことの3点を重点的に書いています。いつ読んでもその1日を思い出せる様にしたくて細かく書いてますね。

今日1日を振り返りながら書いてると反省することが多いんですよね。そして明日はこうしようと日々コツコツと成長することが出来るんです。

毎日日記を書こうと思った理由は、歳を取って行くにつれ本当に時間が過ぎるを早く感じたからです。気が付けばもう月が変わって、年が変わっていく恐怖。

去年の11月14日は何をしていたか?9割くらいの人が言えないんじゃないですか?

日記に書いて記録をしていないと忘れてしまって、その1日は存在しなかった1日になってしまいます。過去を振り返ると思い出すのはイベントなど思い出に残る日だけで日常はすっかり忘れてませんか?

日常にも良かったこと悪かったこといっぱいあるはずなんです。その1日1日の積み重ねが今の自分なのに忘れてちゃダメでしょ~が!

1日を忘れない為に記録し続けることで1日の大切さと幸せを感じることが出来ます。

また目標がある人は特に毎日日記はオススメです!自分の今日頑張った成果をしっかり記録して明日に繋げましょう。

自分にメリットがあったのはそれだけじゃありませんよ!過去の自分を振り返り『この時間ってもったいないな』と余計な時間を発見して改善出来たり、『この日にお金いっぱい使ってもったいない』など時間とお金の管理も出来ます。

最後に日記を書いたらいつもある言葉で締め括っています。それは、

今日もありがとう!楽しかった!幸せです!

今日1日の大切さと感謝を忘れない為に絶対書いています。

ちなみに自分が使ってる手帳はEDITです。1日1ページあるので使いやすいですよ!

あと個人的に日記は手書きが書くのがオススメです!アナログ人間なので書いた方が覚えやすいし、手書きは気持ちがこもってるじゃないですか!う~ん説明が難しい(笑)

来年から始めようと言わず予行演習ということで今日から始めてみてはどうですか?

ではまた。

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