遊び心

人生いろいろあるけど笑って楽しく生きる雑記ブログ

「 ストレス 」 一覧

家族・子育てについて

嫁が妊娠したら旦那はサポートをしよう

嫁さんが妊娠6ヶ月になりました!1人目よりお腹が大きくなってるのでビックリです。 さてそんな妊婦の嫁さんに今まで通り家事育児を任せてはいけないと思って数ヶ月前がちょっとずつ手伝いをしているつもりです。 ...

ライフハック 仕事ライフハック

運動で汗をかいてストレス発散させよう

年末年始休みも終わり仕事を頑張るサラリーマンの皆さん、今日もお疲れ様です!休み明けの仕事はいつも以上に疲れやストレスを感じますよね(笑) うんうん。 仕事や人間関係でストレスを感じることは絶対にありま ...

健康になろう

低血糖症の人はブドウ糖を持ち歩こう

サラリーマンの皆さん、今日もお仕事お疲れ様です! そんな夕方の時間帯に手足がプルプルしてるサラリーマンはいませんか?もしかして、 低血糖症になってますよ? 低血糖症とは、血糖値が低くなる疾患である。 ...

健康になろう 抜け毛

頭皮に冷水シャワーしたら髪の毛が元気になったお話

2年前、自分にはある悩みがありました。それは、抜け毛が酷くなってきたんです。 イヤイヤイヤ…ちょっと、え?えぇ~マジですか!? ブラック企業でバカみたいに働いてストレスはもうパンパン!そのせいで食生活 ...

健康になろう 慢性前立腺炎

慢性前立腺炎を治した方法教えます!

今働いてる会社は数年前までブラック企業でして、サービス残業もバリバリあって毎日12時間以上デスクワークでした。こんな生活が5年近く続いてなんと、 慢性前立腺炎 になってしまいました。辛い…座り続けると ...

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