遊び心

人生いろいろあるけど笑って楽しく生きる雑記ブログ

「 モチベーション 」 一覧

ライフハック 生活ライフハック

目標達成のモチベーションを向上させる2つの方法

誰にだって目標を設定して頑張ろうとした経験はあると思います! けれどやる気があるのは初めだけで段々モチベーションが下がって何時の間にか止めちゃうんですよね。最終的には目標すら忘れちゃう始末。 モチベー ...

ライフハック 生活ライフハック

なりたい自分になる為にまず生活リズムから変えてませんか?

※この記事は他ブログで1月に更新した記事です。 皆さんは決まった生活リズムがありますか?自分は今年からなりたい自分になる為に生活リズムを作成しましたよ。それも細か~く決めました。 今まで不規則な生活リ ...

ダイエット 健康になろう

サラリーマンがダイエット成功させた6つの方法

自分は小学校から大学までずっとスポーツをしていて体は痩せていて筋肉質な方でした。 社会人になって、ブラック企業で夜遅くまでデスクワーク業務、ストレス溜まったら酒グビグビ、お菓子バリバリ、休日は家でダラ ...

ライフハック 仕事ライフハック 副業をしよう

サラリーマンの副業・勉強するモチベーションを上げる方法

サラリーマンの皆さん、今日も本業だけじゃなく副業・勉強も頑張ってますか? 本業だけじゃなく副業・勉強も頑張ってるとずっと仕事してる様な感覚になってモチベーションが下がってくるんですよね。ダラダラしたく ...

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