居心地の良い環境よりも成長できる環境に身をおくべき

居心地の良い環境よりも成長できる環境に身をおくべき

『この会社にいて自分は成長できるのか?』

そう思ったら今すぐ転職することをオススメします。これからもずっと居心地の良い会社にいても今後クビや会社倒産した時に成長していない自分に後悔します。

現代社会ではブラック企業が多くて居心地の良い会社に入社できると安心してしまう気持ちはわかります!けれどその安心は年を取れば取るほど不安に変わっていきます。

居心地に良い環境に居続けると野心がなくなり違う環境でやっていけなくなります。どうせなら自分を成長させてくれる会社にいた方が自分にとって良いと思います。

例えば某大企業が大量のリストラをしましたね。大企業で居心地も給料も良かったでしょう。仕事も誰でも出来るような右から左に流す仕事してた人も多かったはず。定年まで勤めるはずだったのにまさかリストラされるとは思わなかったでしょう。

そんなリストラされた人達は今どうなっているか?転職が上手くいってない人が多いですね。居心地の良く成長出来ない環境に居続けたせいで厳しい環境に適応出来なくなってしまったんです。残ったのはつまらないプライドのみ。

今や大企業ですら定年まで働くことが出来ない社会になりました!これからは倒産することを想定して生きて行かなくてはいけません。

だからこそ居心地の良い環境に居続けないで成長できる環境にとびこんだ方が良い!

ちなみに居心地の良い会社に居続けながら自らスキルアップや副業をする方法はとても有効だと思います。しかし3日坊主になり続かない、結果が出ない人は大多数です。

だからそういう人は本業でしっかりスキルアップを目指すしかないんです。本業だとやらなければ生活出来ないから必死に頑張るんです。

何歳になっても成長し続ける心をしっかり持ちましょう!改めて質問します、

まだ成長できない会社に居続けるの?

自分の武器が1つあるだけで自信が持てて人生が楽しくなる

自分の武器が1つあるだけで自信が持てて人生が楽しくなる

アナタには自分の武器はありますか?それは仕事でも趣味でも構いません。例えば歌が上手かったりパティシエなど手に職を持っていたり色々あると思います。

『あの人と言ったら○○だよね』と言われるくらいの自分の武器があるだけで心の支えなり自信へと繋がります!また人生を楽しくする力があります。

自分の武器を作り上げるまでに日々の努力が必要です。挫折したり怪我したり達成したり感動したり、その惜しみない努力と経験は自分の身も心も強くしてくれます。

自分の武器は2つ3つも必要ありません。たった1つあれば良いんです。

また自信はこれからの人生に重宝されます!まだ社会人になって10年しか経ってませんが身にしみてよ~くわかります、必要不可欠ですよマジで(笑)

経験に勝るものなし!経験あって自信あり!

何の取り柄もない普通の人は心の支えがないから不安になって自信がなくなってきます。それは年を取れば取るほど感じると思います。

自分の武器がない人が必死になって手に入れようとするのがお金なんです。お金は経済的に心の支えになるでしょう。しかしお金だけ求めてたらつまらない人生になります。

お金よりも自分の武器を作りましょう!そして全力で自分の武器を磨いて下さい!

好きなこと経験してみたいことは誰にだって1つや2つあると思います。勇気を出してその世界に飛び込んでみましょう。そして時間を忘れて自分の武器を磨きましょう。

自分はミニチュアジオラマに没頭してますが、Instagramで作品を投稿して認められフォロワー数が増えてきて自信へと繋がっている最中です(笑)

何の取り柄もない普通の人のままでは本当に人生つまらないですよ。自分の武器を作るのに年齢制限はありません!行動したもん勝ちです!好きなことに没頭しましょう。

アナタも今日から自分の武器を磨いて行こう!

おしまい。

運動で汗をかいてストレス発散させよう

運動で汗をかいてストレス発散させよう

年末年始休みも終わり仕事を頑張るサラリーマンの皆さん、今日もお疲れ様です!休み明けの仕事はいつも以上に疲れやストレスを感じますよね(笑) うんうん。

仕事や人間関係でストレスを感じることは絶対にあります!そんなストレスと上手く付き合って発散させないと大変です!家でゴロゴロしてストレス発散させるよりも、

運動して汗をかいてストレス発散させよう!

ストレス発散させるにはストレスを感じたことを忘れることが大事なんです。家でゴロゴロしてもストレスを感じたことを忘れるのは時間かかるしストレス発散にはなりません。

運動中はストレスを感じたことを忘れることが出来ます。また汗をかくことで老廃物や毒素を排出しますが一緒に心の毒素であるストレスも一緒に発散してくれます。

運動でストレスが完全ゼロにはなりませんが即効性はかなりあると思います。汗をかくことで身も心もスッキリしませんか?少し体が軽くなった感覚。

ストレスは気付かないうちに蓄積されます。気付いた時には心の病気になっています。そうならない為にも日頃から運動して汗をかいてストレス発散しましょう。

『そう言われても時間がない』と言う人にオススメなのが半身浴+風呂後ストレッチです!これは自分が時間ないけどストレス発散したい時にやってます。

半身浴でしっかり汗をかいて風呂から上がったら全身のストレッチをします。温まった筋肉は伸びやすくて運動の効果は抜群ですよ!自己責任で一度やってみて下さい。

風呂後で体温も上がってるからストレッチでも程よく汗をかきますよ。自分は夏場にやると汗だくになって二度風呂を何度かしたことがあります(笑)

ストレス社会の日本で戦ってるサラリーマンの皆さん、

汗と共にストレスを発散させよう!

今年の汚れは今年のウチに掃除をしよう

今年の汚れは今年のウチに掃除をしよう

2016年も残りあと10日を切りました!早いですよねぇ~年を取ったと感じますよ(笑)

ところで皆さん掃除しましたか?自宅だけじゃなく会社デスクも早めに掃除しましょう。会社では汚いデスクで仕事をしても効率が上がりません。こんな記事も一緒にどうぞ、

仕事がデキる人の机はキレイ!であって欲しい
仕事がデキる人の机は整理整頓されてキレイ!よく聞く言葉ですよね。では実際どうなんでしょうか?と言うことで自分の職場の...

掃除が苦手な人でも年に1回くらいは掃除する気になれますよね。重い腰を上げて綺麗に掃除して来年から気持ち一新して頑張りましょうよ!

自分はキーボードとマウスは入念に掃除します。パソコン業務なのでずっと触れているので脂や汚れがこびり付いて超汚いんです!あのヌルヌル感が気持ち悪い。

それと卓上カレンダーもお早めに買いましょうね。スケジュール帳を使うのが苦手な人でも卓上カレンダーなら1日に1回は目を通すだろうし簡単なスケジュール管理はこれ1つでバッチリです。ちなみに愛用してる卓上カレンダーがこちら、

あと自宅ではお風呂掃除が自分の仕事です!今週末が終わったら今月は休みがないので早めにお風呂を掃除しましたよ。ちなみに31日も仕事なんですよぉ~トホホ。仕事の関係でこの6年は会社で年末年始を過ごしています。

ちなみにお風呂を掃除するならこの商品がオススメですよ!知ってますか?

この激落ちくんはスポンジで水に濡らして擦るだけで簡単に汚れが落ちて無茶苦茶キレイになります!余計な洗剤は使わずにこの激落ちくんだけで毎年お風呂掃除しています。

ちなみに激落ちくんでゴシゴシ掃除してたら力が入って天井にある点検口をドカンと開けてビックリしました(笑) 皆さんもお風呂の天井を掃除する時は気をつけて下さいね。

今年の汚れは今年のウチに掃除をしよう!

心の溜まったゴミも今年のウチに掃除して下さいね(笑) ではこのへんで。

仕事は効率の良い午前中で終わらせよう

仕事は効率の良い午前中で終わらせよう

皆さん、おはようございま~す!

午前中は頭がスッキリ冴えていて仕事の効率が良いですよね!午後になってくると仕事の効率が落ちてきます。昼飯を食べると眠くなってさらに仕事の効率が悪くなります。

昼寝をすることで午後も仕事を頑張ることは可能です。この記事も一緒にどうぞ、

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毎日仕事を頑張ってる皆さんに質問です!午後は全力で仕事に取り組めてますか?午前中は頭もスッキリしていてバリバリ仕事を...

ですがやっぱり昼寝した後の午後よりも午前中の方が仕事の効率は抜群に良いです!

だから自分は午前中に全て終わらせる気持ちで仕事をします。その考えで行動してから仕事がハイスピードで終わるようになり残業もしなくなりました。自分は取った行動は、

出退勤を1時間早めて昼飯前に終わらせる!

午前中の仕事する時間を長く確保するために会社に相談して出退勤を1時間早めにしてもらいました。ちなみに通常の出勤時間は9時です。

朝の1時間は自分一人なのでリラックスした気持ちで仕事に取り組めて最高です(笑)

午前中はちょっと休んで仕事なんてやり方をしません。休まず一気に仕事を片付けます!スケジュール帳に分単位で今日の予定を作成して仕事に取り組みます。

また大事な仕事ほど午前中で終わらせておくと気持ちも楽になります。

昼飯は仕事をほぼ終わらせてから食べます。ちなみに昼飯は14時頃に食べますね。定食屋に入ると昼休憩が終わって席がガラリと開いてるので気持ち良く食べれますよっと。

自分の感覚では昼飯を食べる前が午前中、昼飯を食べたら午後という感覚ですね。早めに出勤できないなら昼飯をズラして仕事から先に終わらせましょう。

午後の仕事は何があっても対応出来るようにゆとりをもって仕事が出来ます。

仕事の効率が良い午前中からダラダラ仕事して、午後はウトウト眠くてさらに仕事のスピードが落ちて、仕事がたまって残業してる人を見ると時間をムダにするバカな人だなって思います。こういう人が定時に帰る人に向かってグチグチ文句を言うんだよね。

この大事な午前中をどう行動するかで1日のスケジュールが激変します。ダラダラ仕事してムダに残業して自分の自由時間が削られるのは誰だって嫌でしょ?だからこそ、

午前中で一気に仕事を片付けよう!

社会人になっても趣味を止めてはいけない

社会人になっても趣味を止めてはいけない

今回は現サラリーマンよりもこれから社会人になる人達に向けたお話です!

皆さんは趣味がありますか?社会に出ると仕事仕事仕事の毎日に趣味をする時間がなくなってきます。時間があっても家でゴロゴロ休みたくなります。

あと社会人になったら『趣味なんてガキみたい、社会人なら仕事する喜びを感じようぜ』なんて大人ぶった発言をする人もいます。ちなみにこの言葉は自分が言われました(笑)

まもなく10年社会人の自分がこれから社会人になる皆さんにこうアドバイスしたい!

社会人だからこそ趣味を楽しむべきだ!

大袈裟に言いますが社会は残酷です!弱肉強食で誰も助けてくれません!自己責任であり責任も重く圧し掛かってきます。

そんな中アナタは仕事の毎日にグッタリ疲れきる時があるでしょう。仕事のことが頭から離れずに辛くて逃げ出したい時は誰にも絶対にあります。

そんな時に自分を支えてくれるのが趣味です!趣味は仕事のことを忘れさせてくれます。

また仕事だけの生活よりも趣味も楽しんだ方がライフワークバランスが取れて仕事も上手くいったりします。長時間仕事を頑張ったとしても効率は悪くなるばかりです。

あと会社に入社したら趣味も全力で楽しんでる人達を観察して下さい。人生楽しんでるオーラが半端ないですよ(笑) これも実体験です!趣味のない人ほど負のオーラがあぁぁ。

だから社会人になったからと趣味を止めてしまうのは絶対にダメだしもったいないです。

例えばスポーツ系の趣味だとすると、長年やってないと筋力と体力が落ちてまったく動けず、やる気がなくなって趣味を止めてしまうパターンもあるからです。

ちなみに自分は以前こんな記事を書きました。こっちも是非読んでみて下さいね。

時間を忘れて没頭できる趣味を持とう
時間を忘れて何かに没頭した経験ありますか?絶対に誰にでも一度はあったはずです。若い頃は時間と行動力と好奇心があったか...

社会人になって仕事仕事仕事の毎日に明け暮れて趣味のないつまらない人生を送ってるサラリーマンは山ほどいます。そんな社会人にならないようにしましょう!

これから社会人になる人達、そして趣味がない現サラリーマンの達よ、

仕事も趣味も没頭して人生楽しもうぜ!

おしまい。

ワークライフバランスで家族の時間を大事にしよう

ワークライフバランスで家族の時間を大事にしよう

働くサラリーマンの皆さんお疲れ様です、今日も朝から仕事を頑張ったんでしょう。

ところで何の為に仕事をしていますか?未婚なら自分の為、結婚してるなら家族の為。

自分は結婚して子供1人の3人家族です!結婚してると家族の生活の為に必死になって仕事を頑張りますよね。会社のデスクに嫁さんと子供の写真をこっそり飾っており、写真を見て今日も頑張ろうと気を引き締めてます。

家族の生活の為に必死に仕事することはとても素晴らしいと思います。で・す・が!

家族の時間は大切にしてますか?

何時の間にか仕事の為に生活をしている感覚になってませんか?家に帰れば家族の時間を作らず明日の仕事の為に休んでいるとか。

もうそうなら本末転倒なんですよ!

本末転倒だと言ってる自分も実は過去は仕事優先だったと思います。ブラック企業で残業ばかりだったし、『夫は外で働き、妻は家を守る』みたいな古い考えを持っていたと思います。実際に家事や育児はあんまりやっていなかったような…。

子供ともあんまり接することが出来てなかったですね。子供が起きる前に出社して子供が寝たころに家に帰る日が多かったですね。休日だけが唯一の子供と遊ぶ日でした。

本末転倒だと気付いたのは会社がブラックからホワイトになって残業が減り早く家に帰れてからです。家族の時間が増えて、嫁さんの家事を手伝い、子供と遊び、一緒に寝る。

普通のことなのになんて幸せなんだろうと心の底から感じました。

自分は仕事して家族の生活を守れば幸せになれると思っていたけど全然違ってましたね。

今になって思うのは『夫は外で働き、妻は家を守る』は古い考えでそれが言われていた時代は夫だけが働いていたからそういう考えになったんであり、今の時代は共働きが主流で、夫は働くだけじゃなくなり、妻も家を守るだけじゃなくなっているんですね。

『男は稼いでなんぼ!』みたいなプライドを捨てて早く家に帰って家族の時間を大切にした方が幸せだと思います!残業ばかりなら転職を考えた方がいいと思いますよ。

あと家事や育児も一緒にやることで嫁さんからのイメージアップにもつながって家族はまた幸せになります。ウチの家庭はそうでした(笑)

ワークライフバランスを大事にしよう!

ではまた。

昼寝はサラリーマンを元気にする特効薬

昼寝はサラリーマンを元気にする特効薬

毎日仕事を頑張ってる皆さんに質問です!午後は全力で仕事に取り組めてますか?

午前中は頭もスッキリしていてバリバリ仕事をこなしていると思います。午後になり昼食をたっぷり食べて、さぁこれから午後の仕事だ!

気合を入れるもアレレ?睡魔で集中力がなくなり仕事のペースが遅くなる。コーヒーを飲んでカフェイン効果を期待するも眠気はおさまらないんですよね。

ウトウトが止まらなくなり最終的にヘッドバンキング!ここはヘヴィメタルのライブ会場ではありませんよ?(笑)

これではいけません、睡魔と戦わないで仕事と戦うサラリーマンになりましょう!

昼寝をしましょう

私もつい最近から昼寝を始めてみました。睡眠時間は15~20分を目安に寝ています。理由は30分くらい寝た後だと、深い眠りに入る直前だったのかもっと眠くなるし、夜眠れなくなるからです。ベストな睡眠時間は人それぞれだと思うのでアナタに合った睡眠時間を見つけて下さい。

いつもコレ↑を愛用しています。電子レンジで30秒チーン。20分間ずっと効果があってホッカホカですよ。この商品は特にパソコン業務をしている方にオススメです!

昼寝から起きる⇒トイレで顔を洗う⇒軽くストレッチ⇒目薬(FX)⇒コーヒーを飲む⇒さぁ元気よく後半戦のスタートです!

昼寝は眠気の特効薬

今まで眠気70%、仕事30%で午後の仕事をしていたのですが、今は眠気0%、仕事100%になりました。仕事のスピードがケタ違い!今まで決して怠けていた訳ではないのですが、眠気があるないでココまで違うのかと驚きました。

また個人的に良かったコトがありました。それは、

成果が2倍UPした!イエ~イ!

悪いコトもありました。それは上司の目が痛い。『アイツは何で寝てるんだ!寝てる暇あったら仕事をしろ!』スイマセン、自分は睡魔に勝てません。でも結果は寝た方が成果は上がったので黙ってて下さい(笑)

皆さんも一度、昼寝をしてみて下さい。午後も元気にファイト一発!

PCメガネの効果は本当だった!

PCメガネの効果は本当だった!

皆さんは毎日パソコンを何時間使ってますか?

自分の仕事はIT系で家でもネットで副業してるので毎日平均15時間はパソコンと睨めっこしています。起きてるほとんどが、

カタカタカタカタ…ターンッ!!

長時間パソコンをしていると目が疲れるんです!次に目が疲れて来たら首を前にして目をじ~っと凝らして仕事してしまうので首と肩がこってくる。

自分は視力が2.0なんですが1.5へ下がっていて超ショックでした!

傷ついて始めて人間は行動するものですね…メガネとは30年ほど縁がなかったのですが今さらですがPCメガネを買いに行きました。

JINSに行って来た

今回購入したのがコチラの商品です。度なし、色はブルーグリーン。メガネ初めて購入するので形選びに凄い時間がかかりました(笑)

レジ前にイカしたメガネケース発見!つい買っちゃいました。だってメガネ買ったら一緒にもらえるメガネケースが微妙でレンズにキズが付きそうで怖かったんです。

使ってみてメリット

な…なんじゃコリャァァァ!!!

いつもと変わらない生活してるのに目が疲れない!?メガネかけるだけでこんなに変わるとは思いませんでした。

目が疲れないから首を前にして目を凝らすこともなくなり首や肩もこらなくなりました。

目が疲れてくると仕事のスピートが落ちるのですが、ハイスピートで仕事が可能に!

あと目の疲れが翌日に残らない!朝起きてアレ?スッキリしてるぞ!って感じです。

もう自分の生活に手放せましぇ~ん(笑)

そう言えば愛用のFXを使わなくなりましたね。一ヶ月で1個使ってたのですが、三ヶ月で1個使うペースになりました。年間だと結構なお得になります。

デメリットもありますよ

メガネの鼻パットが硬いので4時間くらいたつと痛くなります。クッキリ跡がつきますね~皮膚が凹んでます(笑) 定期的にメガネを外して休憩も必要ですね。

あとコレは個人的なことですが、これまでの人生でメガネをかけていなかったので仲の良い友達から笑われました。二度と友達の前ではメガネかけません。

まとめ

自分は確かな効果がありました!もうPCメガネなしでは仕事したくありません(笑)

ありがとうJINS、ありがとうPCメガネ。

長時間パソコン使っている皆さん、騙されたと思って買ってみてはどうでしょうか。視力が下がってショックを受ける前に行動あるのみです!

週末に仕事して平日に休みを取る理由

週末に仕事して平日に休みを取る理由

日曜日ですよ!日頃お疲れのサラリーマンは何をしてますか?

家族サービスで遊びに出かけてる?それとも趣味を楽しんでる?それとも家でゴロゴロしてる?底辺サラリーマンの自分の日曜日の過ごし方というと、

会社でボチボチ仕事しておりますよぉぉぉ!

自分の会社は週1休みで好きな曜日を選択しても良いことになっています。自分は週末に仕事して平日に休みを取っています。

会社のほとんどの人は週末に休みを取っていて週末の職場はスッカラカン状態。週末は上司もいなくて職場はガラリと雰囲気がまったく違うんですよ。

上司がいないからといって仕事はサボれません。正直サボりたくても仕事量はたっぷり山積みでございます(笑) 必死こいて仕事を始めますよ!

しかし週末は仕事のスピードが2倍くらい違うんですよ。何でか知らないけど仕事も楽しく感じれるんだよね。不思議だねぇ~ホント何でだろ(笑)

そして定時までには仕事を綺麗に終わらせて、上司の目がないから気持ち良く帰れます。

上司は『週末に仕事してもらって悪いね』と言って感謝してくれます。

毎日がこんな職場だったら最高なのにね!営業成績も上がるのに。いや、週に1日だけだから逆に良いのかな?日常化すると人って慣れてダラけてくるもんね。

あと平日を休みにすると買い物に行きやすいんですよ。大型ショッピングセンターも人は少ないし通退勤時間さえかぶらなければ行き帰りも電車はガラガラで最高。人ゴミが苦手な人には共感できるでしょ?

別に毎週行きたいイベントもあるわけじゃないし。けどたまには週末に休みを取ってイベントを楽しんでますよ(笑) 家族サービスもちゃんとやってますからね!

機会があれば一度週末に仕事をしてみてはどうでしょうか?

ではまた明日。

仕事を家に持ち帰るな!オンとオフを切り替えよう

仕事を家に持ち帰るな!オンとオフを切り替えよう

サラリーマンの皆さん、今日もお仕事お疲れ様です!

ところでカバンの中にやり残した仕事、持ち帰って家でやろうとしてませんか?

仕事を家に持ち帰ってはいけません。仕事のオンとオフの切り替えは大事なんです。

テイクアウトしていいのは仕事じゃなくて晩御飯でしょ(笑)

日ごろ仕事で頑張っているんだから家くらいは仕事のことは忘れましょう!家はアナタの大事なリラックス空間なんです。家でも仕事してストレス発散できるのですか?

家族との時間を大切にするなり、運動や趣味をしたり、副業や勉強をしたりして仕事を忘れてストレス発散させましょう。仕事ばっかりの人生はつまらないですよ。

家でも仕事をすると、頭から仕事のことを離れることが出来ず休めなくなりますよ。

オンとオフをしっかり切り替えることで集中した効率の良い仕事が可能になります。

オンとオフを切り替えきれず家でも仕事してる人って、就業時間でも家で仕事するからとダラダラ仕事してる人も大多数いますよね。これぞ時間のムダ使いとオレ頑張ってるアピール(笑) くだらない行為はもうヤメテ下さい。

個人的には定時に帰って家で仕事するよりも、残業して終わらせて帰った方が効率的にも良い気がします。だって自宅だと誘惑も多くて絶対に仕事スピード落ちますって(笑)

あと緊急な件でたまたま仕事を家に持ち帰るならアリですが、日常的に仕事を家に持ち帰るのはダメです!完全に会社の奴隷になってますよ。ぶっ倒れるまでこき使われますよ?

この仕事が本当に好きで、やりがいのあるのなら良しとしましょう。

逆にたいして好きでもなく、嫌々仕事をこなし、残業で終電までに帰れず、家に持ち帰って仕事をしてる人がいたらこの会社や仕事に対して疑問を持ちましょう。

体より仕事が大事ですか?もと自分を大事に労わりましょう。何かあっても会社は助けてくれません。ブラック企業なら『お前の代わりはいくらでもいる』と腐った暴言を吐き捨ててアナタを簡単に捨てるのだから。

休むことも仕事のウチ(家)である!

ちょっとダジャレっぽくなりましたが家で休みましょうね、ではまた。

仕事がデキる人の机はキレイ!であって欲しい

仕事がデキる人の机はキレイ!であって欲しい

仕事がデキる人の机は整理整頓されてキレイ!

よく聞く言葉ですよね。では実際どうなんでしょうか?

と言うことで自分の職場の机をチェックさせてもらいました。社内を歩き回り経理、技術、営業の机をマジマジと確認させてもらいました。

さて結果はと言いますと面白いことが判明しました。

一人黙々と仕事をする技術職は、机が汚い人の方が仕事がデキる人。

人と接する機会が多い営業職は、机が綺麗な人の方が仕事がデキる人。

ちなみに経理は全員机が綺麗でした。細かい作業してるから机も綺麗ですね!

やっぱり仕事内容によって人間違ってくるんだなぁ~と実感しました。皆さんの会社ではどうですか?ちょっと確認してみて下さい。

え?自分ですか?営業ですがメチャクチャ綺麗にしておりますよ!スポーツ始める時は服や道具から完璧に揃えてから始める派なので、仕事でも机は整理して身の回りもしっかり揃えてます。その方が身も心も引き締まるじゃないですか。仕事だって…デキる方でありたいですね(笑) さすがに自分で評価するのは恥ずかしい。

何で汚い机で仕事がデキるのか自分にとってはワケワカメネギトロロです(笑) 逆に汚い机にすることによって他人を寄せつけず完全に自分の世界を作り出してるのかな?

机が汚い人のキーボードを見たら隙間にご飯のカスが入り込んでて、モニターは指紋だらけ、マウスは手汗なのかネチョネチョしていてゾッとしました。あとデスクトップのフォルダの数(笑) パソコンも整理してないのかよってね!

けど結果を残してるなら机は汚くても誰も文句は言わないのかもしれませんが、やっぱり机は綺麗にしていた方が悪く見られることはないと思います。

仕事を頑張ってるサラリーマンの皆さん、ちょっと仕事を休めて掃除しましょ。月に1回くらいは掃除しましょ。仕事する机を整理したら気持ちから絶対に変わりますって!

周囲の人間だけじゃなく周囲のモノでも影響は絶対に受けます。だらしない原因はもしかしたら机が汚いせいかもしれませんよ?

ハイ!それじゃ~掃除スタート!

ちなみに最近、机に緑が欲しくなってサボテンを置きました。観葉植物はオススメです!

睡眠時間を削らない方が生活は充実する

睡眠時間を削らない方が生活は充実する

数日前にやることがなくて早めに寝た日があった。

翌日、いつもは2回目のアラームでイヤイヤ起きるのに今日は1回目のアラーム前に起床したんです。それもガバッとアニメで効果音が出るレベルで!

いつも時間に追われて睡眠時間を削っていた毎日だったで、こんなにスッキリして起きたのは凄い久しぶりだ!起きた瞬間から目がパチパチ頭も超冴えている。

いつもは平均5~6時間だったけどその日はたっぷり10時間も寝た!

その日はとんでもない充実した1日だったんです。

別に意識して早く業務をこなしてる訳じゃなかったのに早かった!自分はデキる人なんじゃないかと錯覚するくらいだ。テキパキとはまさにこのことだと実感しましたよ。

いつもお昼はウトウトするのにその日は全然眠くならない。午後も午前中と同じ仕事スピードでテキパキ仕事をこなす。

すると業務時間内には仕事が終わっていました。久しぶりに残業しなかった(笑)

な…な…なんじゃこりゃぁぁっぁあ!

あれ?アレレ?けして毎日がダラダラ仕事して好きで残業なんかしていない!というか残業代なんてもらったことねぇ~よ!ケチ!

睡眠不足は起きた瞬間だけ影響あるのかと思いきやなんと1日まるまる影響していたんですよ。ここまで自分を鈍らせているのか思うとゾッとした。

時間が足りないと睡眠時間を削って行動していたのに、逆に行動を鈍らせていたのなら本末転倒だ!今までの自分の努力は一体何だったのか…。

睡眠時間を確保して限られた時間をテキパキ仕事した方が凄い効率的なんじゃないのか?

しかし自分は疑い深くてすぐには納得しない。もしかしてたまたまなんじゃないのか?ということでここ5日間、睡眠時間をしっかり取って生活してみました!

【結果】4日間はスッキリしてテキパキ仕事が出来ました。1日は寝すぎたのか終始ウトウトしていましたね(笑) よって4対1で睡眠時間を取った方が勝ち!

睡眠時間は大切に、絶対に削らない!

と心から思いました。時間をムダにしない為に睡眠時間はしっかり取りましょう!