遊び心

人生いろいろあるけど笑って楽しく生きる雑記ブログ

「 元気 」 一覧

思ったこと

元気が欲しい時は懐メロを聴こう

明日からまた月曜日、サザエさん症候群になってませんか?さてここから本題。 いつも気分も体調も良くて悪いことが起こらないハッピーな毎日だったら素晴らしいですよね。けどそんなことは絶対にありえないのが現実 ...

ライフハック 仕事ライフハック

昼寝はサラリーマンを元気にする特効薬

毎日仕事を頑張ってる皆さんに質問です!午後は全力で仕事に取り組めてますか? 午前中は頭もスッキリしていてバリバリ仕事をこなしていると思います。午後になり昼食をたっぷり食べて、さぁこれから午後の仕事だ! ...

健康になろう 抜け毛

頭皮に冷水シャワーしたら髪の毛が元気になったお話

2年前、自分にはある悩みがありました。それは、抜け毛が酷くなってきたんです。 イヤイヤイヤ…ちょっと、え?えぇ~マジですか!? ブラック企業でバカみたいに働いてストレスはもうパンパン!そのせいで食生活 ...

思ったこと

朝食を食べない方が元気が出る!

朝から元気に働くサラリーマン達よ、突然ですが朝食は食べてますか? 今ではテレビや雑誌、インターネットなど一般的な情報として朝食を食べないと集中出来ず、午前中の活動に支障をきたすって言われてますよね。 ...

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