髪と頭皮はお湯で洗うな!冷水で洗うと抜け毛が減ったお話

髪と頭皮はお湯で洗うな!冷水で洗うと抜け毛が減ったお話

さて今回はハゲたくない自分がとある方法で抜け毛がまた減ってきたお話!

以前こんな記事を投稿しました。

頭皮に冷水シャワーしたら髪の毛が元気になったお話
2年前、自分にはある悩みがありました。それは、抜け毛が酷くなってきたんです。イヤイヤイヤ…ちょっと、え?えぇ~マジです...

この記事では風呂上りに冷水シャワーで頭皮の毛穴を引き締めて抜け毛を減らすお話でした。今までずっと続けていましたが、お湯を使って髪や頭皮を洗うこと事態間違ってるんじゃないの?と思ったんです。

お湯を使う理由は頭皮の毛穴を開いて汚れを落とすため。ん?んんんっ!?

毛穴の汚れって全てが不必要なのかな?もしかしたら髪を元気に成長させるために必要な汚れなんじゃないの?お湯とシャンプーの組み合わせは毛穴の汚れを根こそぎ落とすし。

テレビ・ネット・雑誌などでは髪と頭皮は清潔にしましょうって伝えてるけど…皆ハゲてんじゃん(笑) 髪や頭皮を清潔にするのは本当に正しいの?疑問に思うべきだ!

自分はこう思ったんですよ!つまり誰もしていないことをすると成功する可能性があるのでは?と大いなる希望を抱いたんです。

そこで冷水シャワーですよ!

あえて頭は一切お湯は使わない!冷水だけで髪や頭皮を洗います。

始めは結構大変でした。冷水シャワーを数分するのは慣れてないから綺麗にシャンプーの泡を落とせてなかったり。冷たすぎて焦っちゃうんですよ(笑) けど数日で慣れました。

冷水だと毛穴が開かずに引き締まってる感覚なので、その状態で洗うといらない汚れだけ綺麗に洗えてる感じですね。お湯だと毛穴を開いて余計な汚れを落とすんですよ。

風呂から上がると髪はボリュームが出て元気があるし、ずっと冷水だったからキーンと頭皮が刺激されてる感覚で個人的には気持ちイイですけどね。

頭皮の油や毛穴の汚れは過剰に落とさない方が髪にとって良い環境だと思います。

実際に10日後くらいから抜け毛は結構減ったと思います。数分間も冷水で頭皮を刺激するから引き締まって毛をしっかりガードしてくれてる感覚です。

ちなみに冷水は冷たければ冷たいほど良い!今冬だから冷水は最高に冷たくて効果は抜群ですよ!ただ風邪は引かないように自己責任でやってみて下さい。

これからも試行錯誤、色々試してみてみようと思います。そしたらまた報告しまっす。

皆で一緒にハゲ脱出しようぜ!