慢性前立腺炎でデスクワークの男性は下半身のストレッチをしよう

慢性前立腺炎でデスクワークの男性は下半身のストレッチをしよう

2016年も残り一週間になりました。いつも以上に全力で頑張り楽しみましょう!

さて今回は慢性前立腺炎についてです。慢性前立腺炎を発症してる人の仕事はデスクワークが大多数だと思います。実際に自分もそうでした(笑)

自分は今まで慢性前立腺炎について記事を書きました。こちらの記事も一緒にどうぞ、

慢性前立腺炎を治した方法教えます!

カフェインは慢性前立腺炎を悪化させる

慢性前立腺炎でも希望を捨てずに子作りしたら妊娠したぞ!

睡眠時間は慢性前立腺炎に影響する

ず~と長時間座っている+ストレス+乱れた生活習慣が重なり発祥するんですよね。

慢性前立腺炎になるとデスクワークが地獄に感じるようになります。ムズムズして落ち着いて座ることが出来なくなり、もう立ち仕事がしたくてたまらなくなります。

慢性前立腺でデスクワークしてる皆さんにオススメの治療方法を紹介します!それは、

下半身のストレッチをしよう!

長時間ず~と座っているとお尻・太股・股関節がカッチコチに筋肉が硬くなります。またうっ血して下半身に血流が回っていかなくなります。

それでは慢性前立腺炎は悪くなるばかりです!だからこそストレッチでカッチコチに硬くなった筋肉を柔らかくして血流を良くしましょう。

自分が毎日やってるストレッチをYouTubeから探していたら筋トレTVさんが紹介していたので共有させて頂きます!筋トレTVさんありがとうございます。

慢性前立腺炎でデスクワークに苦しんでる皆さんも是非このストレッチを毎日かかさず1ヵ月はやってみて下さい!水ポケモンに電気攻撃するくらい効果は抜群ですよ(笑)

ストレッチするタイミングは筋肉が伸びやすい風呂上りが超絶ベストです!

前立腺デスクワークの地獄から解放されよう!

睡眠時間は慢性前立腺炎に影響する

睡眠時間は慢性前立腺炎に影響する

慢性前立腺炎で悩んでる皆さん、ところで睡眠はしっかり取ってますか?

ここ最近のお話です!年末になって来て仕事がドタバタ忙しい時期が続いていました。

すると慢性前立腺炎が永い眠りから覚めてしまったんですよ!あ~これはめんどくさいことになったと実感しました。多忙な時期に邪魔をしないで欲しいんです!

どうして慢性前立腺炎が再発したのか考えました。ストレス?いや、最近は仕事も私生活も充実してる方だ。アルコール?飲んでない。いやいや、それじゃ原因は何だ?

自分は毎日の行動を手帳に書いて記録しているので見直して見ると1つだけ変わったところがありました。それは睡眠時間だったんです!

睡眠時間が少ないと慢性前立腺炎に影響する!

と実感しました。普段は7時間は寝てましたが最近は5時間しか寝れてませんでした。

そこで他の時間を削って睡眠時間をどうにか確保しました。すると約一週間くらいで慢性前立腺炎が安定して来ました。正直ホッと一安心。

慢性前立腺炎の症状が出ると痛いし辛しストレスたまるし嫌ですよね!

もし睡眠時間が少ない毎日を過ごしているなら睡眠時間はしっかり確保して慢性前立腺炎を冬眠させてやりましょう!

仕事が多忙で睡眠時間を確保出来ない!って感じてる人は結構いると思いますが、仕事と自分の体どっちが大事ですか?慢性前立腺炎は簡単には治りませんよ?

また今日の疲れを明日に残さず深い眠りにつく為に寝る前にストレッチは忘れずにね。

寝る前のストレッチで今日の疲れを解消しよう
サラリーマンの皆さん、今日もお仕事お疲れ様っす!ところで睡眠はしっかり取れてますか?数日前に睡眠は大事って記事を書き...

それではお休みなさい!

慢性前立腺炎でも希望を捨てずに子作りしたら妊娠したぞ!

慢性前立腺炎でも希望を捨てずに子作りしたら妊娠したぞ!

自分は慢性前立腺炎をほぼ完治した底辺サラリーマンはなくそでございます。

慢性前立腺炎にかかったら毎日が本当に辛いんですよね。全ての男達に慢性前立腺炎の地獄を味わってもらいたいですよ(笑)

そんな慢性前立腺炎の人たちが悩んでる1つが、

子供が出来なかったらどうしよう…

というリアルな悩み。自分は子供2人欲しかったので1人目が産まれた後に慢性前立腺炎にかかったので、2人目は無理なんじゃないかと諦めてました。

けどやっぱり嫁さんと相談して欲しい!ということだったので絶対に治そうと決意!実際に色んなことを試して100%完治ではないにしろほぼ症状が出なくなるまで治しました!

不規則な生活をしたりコーヒー飲み過ぎて慢性前立腺炎が悪化した経験もあります(笑)

慢性前立腺炎を治した方法教えます!

カフェインは慢性前立腺炎を悪化させる

自分は細菌性ではなく非細菌性の慢性前立腺炎で子供には影響ないと医者も言っていたのでホッと一安心しました。細菌性の人はまず治してから子作り頑張って下さい。

実際に子作りをスタートしましたがやっぱりすぐには出来ませんよね。1人目がすぐに出来たので2人目は道は長そうだと実感しました。

しかし諦めずに続けていたら半年で嫁さんが妊娠したんです!今お腹の中にいます。

素直に嬉しかったです。ちなみに現在四ヶ月目ですが影響もなく順調に育っています。

慢性前立腺炎で子作りで悩んでる男達よ、実際に自分が出来たので諦めないで頑張って欲しいです。実際に自分よりも子作りを頑張ってる夫婦がかなりいると思います。

絶対に諦めないで下さい、応援しています!

絶対に妊娠できることを祈ってます。

カフェインは慢性前立腺炎を悪化させる

カフェインは慢性前立腺炎を悪化させる

昨日コーヒーを飲み過ぎるとカフェイン中毒の危険性があると記事にしました。

コーヒー飲み過ぎは危険!カフェイン中毒になったお話
サラリーマンの仕事の相棒はコーヒーだと思います!仕事の息抜きにコーヒーを飲むのはとっても美味しいんですよね。さてコー...

実はまだ言い足りないことがありまして今回は別で記事にしました。それは、

慢性前立腺炎とカフェインの関係性です!

自分は慢性前立腺炎を発症して自己治療によりほとんど完治した状態だったんです。

慢性前立腺炎を治した方法教えます!
今働いてる会社は数年前までブラック企業でして、サービス残業もバリバリあって毎日12時間以上デスクワークでした。こんな生...

だったんで・す・が!コーヒーを飲み過ぎてカフェイン中毒になった時期に慢性前立腺炎が再発しちゃったんですよ。そんな状態で仕事をするのはもう地獄でした!

心臓ドキドキして息苦しく、胃はキリキリ、下半身がビリビリ痺れる、腰痛、下っ腹の腹痛、残尿感、尿道の違和感を同時にされたら耐え切れませんよ。

数日でカフェイン中毒と慢性前立腺のダブル攻撃に心身ヤラれてしまいました。

その時はコーヒーを飲むのを止めてカフェイン中毒を治し、自分で発見した慢性前立腺炎を治す方法を徹底して行い早めに症状が落ち着きました。

しかしまさかカフェインで前立腺に影響があるとは思っていませんでした。アルコールは実体験でわかっていたので抑えていましたが、カフェインは完全に盲点でした。

ネットで調べたら結構カフェインは前立腺に悪いとは記載されてますね(笑) あれま。

ま~少し考えたらカフェイン中毒の時は頻尿が酷かったので前立腺に影響はあったんだなと納得しましたよ。ということで慢性前立腺炎と戦ってる皆さん、

アルコールとカフェインには気をつけよう!

しかしコーヒーもお酒もダメだなんて悲し過ぎる。飲み過ぎないように気をつけよう!

それではまた。

慢性前立腺炎を治した方法教えます!

慢性前立腺炎を治した方法教えます!

今働いてる会社は数年前までブラック企業でして、サービス残業もバリバリあって毎日12時間以上デスクワークでした。こんな生活が5年近く続いてなんと、

慢性前立腺炎

になってしまいました。辛い…座り続けると下半身がビリビリ痺れる、腰痛、下っ腹の腹痛、残尿感、尿道の違和感の症状がありました。私生活に支障きたして地獄でした。

けど自分は半年かけて治すことに成功しました!再発する可能性もありますがとりあえず症状がなくなりました。

今回は慢性前立腺炎の治療方法を紹介したいと思います。

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