日記は時間の大事さと幸せを再認識させてくれる

日記は時間の大事さと幸せを再認識させてくれる

2月になりました!2017年も始まってもう1ヶ月たったなんて早すぎませんか?

自分の誕生日が2月で30歳まであと1ヶ月を切ってしまいました。さようなら20代、これから10年間を宜しくお願いします30代(笑)

さて話を戻しまして、1月は目標達成に向けて順調に過ごすことが出来ましたか?ちょっと計画が遅れてますか?まさかとは思いますが目標を忘れてませんよね?

自分は今のところ順調に1歩1歩進んでいます!ちょっぴり自慢です(笑)

あと毎日1日になるといつも行う恒例行事ががあります。それは、

先月の毎日日記を読んで反省会をすること!

自分はこのブログの他にスケジュール帳に毎日日記を書いています。その記事がこちら、

1日1日を大切に生きる為に毎日日記を書こう
アナタは1日を大切にして生きてますか?何も考えず1日を過ごしてませんか?自分は1日を大切にして毎日生きているつもりで...

日常の出来事や何を食べたかなど簡単に1日をまとめていて先月分を読み返して反省会をします。いつも日記を見直すと反省することばかりなんですが今回はちょっと成長して頑張れたかなと思えて嬉しかったです。

この気持ちを忘れずに2月も気持ちを引き締めて頑張ろうと思います!

また日記を読み返すことは自分の成長だけじゃなくこんなメリットがあります!それは、

1日1日の大事さと幸せを再認識できる!

日記を書いてないと思い出深い日、例えば良い日や悪い日しか覚えていません。けれど何気ない日の方がたくさん過ごしているはずです。そんな日も忘れずに日記に書いて振り返ることで時間の大事さと幸せを再認識できるんです。

当たり前に1日があるなんて思ってはいけません。どんな日であれ『ありがとう』と感謝の気持ちを忘れずに過ごしましょう。

その積み重ねが何気ない1日も幸せに感じることが出来るようになります!

これまでの人生からっぽなんて言ってるそこのアナタ!今すぐ毎日日記を書いて読み返して下さい!絶対にからっぽなんて思わないはずだから。

アナタの記録はアナタにしか書けません。毎日かんたんで構わないから日記を書こう!

ではまた。

1日1日を大切に生きる為に毎日日記を書こう

1日1日を大切に生きる為に毎日日記を書こう

アナタは1日を大切にして生きてますか?何も考えず1日を過ごしてませんか?

自分は1日を大切にして毎日生きているつもりです!自分で言うのも恥ずかしいな(笑)

そんな自分は今日あった1日を忘れない為に毎日スケジュール帳に日記を書いて記録をしています。このブログとは別で書いています。

書いてる内様は今日1日の行動、何を食べたか、良かった悪かったことの3点を重点的に書いています。いつ読んでもその1日を思い出せる様にしたくて細かく書いてますね。

今日1日を振り返りながら書いてると反省することが多いんですよね。そして明日はこうしようと日々コツコツと成長することが出来るんです。

毎日日記を書こうと思った理由は、歳を取って行くにつれ本当に時間が過ぎるを早く感じたからです。気が付けばもう月が変わって、年が変わっていく恐怖。

去年の11月14日は何をしていたか?9割くらいの人が言えないんじゃないですか?

日記に書いて記録をしていないと忘れてしまって、その1日は存在しなかった1日になってしまいます。過去を振り返ると思い出すのはイベントなど思い出に残る日だけで日常はすっかり忘れてませんか?

日常にも良かったこと悪かったこといっぱいあるはずなんです。その1日1日の積み重ねが今の自分なのに忘れてちゃダメでしょ~が!

1日を忘れない為に記録し続けることで1日の大切さと幸せを感じることが出来ます。

また目標がある人は特に毎日日記はオススメです!自分の今日頑張った成果をしっかり記録して明日に繋げましょう。

自分にメリットがあったのはそれだけじゃありませんよ!過去の自分を振り返り『この時間ってもったいないな』と余計な時間を発見して改善出来たり、『この日にお金いっぱい使ってもったいない』など時間とお金の管理も出来ます。

最後に日記を書いたらいつもある言葉で締め括っています。それは、

今日もありがとう!楽しかった!幸せです!

今日1日の大切さと感謝を忘れない為に絶対書いています。

ちなみに自分が使ってる手帳はEDITです。1日1ページあるので使いやすいですよ!

あと個人的に日記は手書きが書くのがオススメです!アナログ人間なので書いた方が覚えやすいし、手書きは気持ちがこもってるじゃないですか!う~ん説明が難しい(笑)

来年から始めようと言わず予行演習ということで今日から始めてみてはどうですか?

ではまた。